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Barchette di Pescatrice e Salmone

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Ingredienti

Regolare le porzioni
2 cespi indivia belga
500gr trancio di salmone Per Ripieno
700gr Rana pescatrice Per Ripieno
1 Cipolla Per Ripieno
2 limone Per Ripieno
6 fili Erba cipollina Per Ripieno
1 pezzetto Zenzero Per Ripieno
2 cucchiai Olio Evo Per Ripieno
6 grani Pepe verde Per Ripieno
qb Sale Per Ripieno

informazioni Nutrizionali

20g
Proteine
179k
Calorie
10,4g
Grassi
1g
Carboidrati
1g
Zuccheri

Barchette di Pescatrice e Salmone

Barchette di Pescatrice e Salmone

Caratteristiche:
  • Tradizionale

Barchette di Pescatrice e Salmone:
Mettere in ciascuna ciotola 1 cucchiaino di zenzero, 1 cucchiaino di cipolla, 1 cucchiaio di olio evo, la stessa quantità per ciotola di erba cipollina, la stessa quantità per ciotola di succo di limone metà per ciotola, la stessa quantità per ciotola di pepe verde in grani, 1 pizzico di sale e mescolare bene ogni ciotola.
Disporre ordinatamente su di un piatto di portata le foglie di indivia belga preparate e riempire 9 con il ripieno di salmone e 9 con il ripieno di rana pescatrice preparato.

  • 30
  • Serves 6
  • Facile

Ingredienti

Direzione

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Barchette di Pescatrice e Salmone

Le Barchette di Pescatrice e Salmone sono un antipasto gustoso e saporito, ideale per un pranzo od una cena importanti, anche per le festività o per un aperitivo, in famiglia o con amici o per un buffet.

Per le Barchette di Pescatrice e Salmone disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.

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Lavare, asciugare con carta assorbente da cucina, i fili di erba cipollina, tritarli e tenere da parte.

Lavare, asciugare con carta assorbente da cucina, le foglie di indivia belga, ricavarne 18 uguali e tenere da parte.

Spremere i limoni nello spremiagrumi e tenere il succo da parte.

Pulire, lavare, tritare finemente la cipolla e tenere da parte.

Su di un piatto grattugiare lo zenzero e tenere da parte.

Se la rana pescatrice non fosse già pulita, togliere le pinne, le interiora, lavarla sotto acqua corrente, asciugarla con carta assorbente da cucina, con un coltello ben affilato ricavare 350gr di polpa, tritarla finemente e metterla in una ciotola.

Togliere la pelle al trancio di salmone, lavare la polpa sotto acqua corrente, asciugarla con carta assorbente da cucina, con un coltello ben affilato ricavare 350gr di polpa, tritarla finemente e metterla in una altra ciotola.

Mettere in ciascuna ciotola 1 cucchiaino di zenzero, 1 cucchiaino di cipolla, la stessa quantità per ciotola di erba cipollina, 1 cucchiaio di olio evo, la stessa quantità per ciotola di succo di limone metà per ciotola, la stessa quantità per ciotola di pepe verde in grani, 1 pizzico di sale e mescolare bene ogni ciotola.

Disporre ordinatamente su di un piatto di portata le foglie di indivia belga preparate e riempire 9 con il ripieno di salmone e 9 con il ripieno di rana pescatrice preparato.

Servire in tavola direttamente nel piatto di portata.

Nota

L’indivia Cichorium endivia var. latifolia, attestata nei Geoponica bizantini, chiamata anche scarola, è una pianta appartenente alla famiglia delle Asteraceae.

Spesso confusa con la “cugina” cicoria (entrambe appartengono allo stesso genere Cichorium), l’indivia sviluppa una rosetta di foglie assai increspate le quali formano un cespo piuttosto lasso.

L’imbianchimento delle foglie si esegue raccogliendole e legandole con un filo di rafia. La varietà belga, Indivia Belga, si presenta a forma di grosso sigaro color crema perché fatta crescere al buio; questa tecnica consente alle foglie di rimanere bianche e più tenere.

Si presenta fondamentalmente in due varietà: la varietà classica detta crispum (particolare in foto) e la varietà latifolium, comunemente chiamata scarola.

Tra la varietà crispum ricordiamo: la Riccia fine d’estate, la Riccia fine di Ruen, la riccia grossa di Pancalieri, la Riccia a cuore giallo.

Tra la varietà scarola ricordiamo: la Gigante degli ortolani, la Dilusia, la Bionda a cuore pieno, la Cornetto di Bordeaux.

La raccolta si esegue in autunno, inverno e all’inizio primavera.

Dal punto di vista nutrizionale va evidenziato il buon contenuto di vitamina A.

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