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Bavette al tonno

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Ingredienti

Regola porzioni:
350gr the senza glutine
150gr Tonno sotto olio
100gr Olive nere denocciolate
2 cucchiai Capperi sotto sale
2 spicchi Aglio
1 cucchiaio Salsa pomodoro
1/2 bicchiere Olio Evo
qb Sale

Informazioni nutrizionali

29,13g
Proteine
198k
Calorie
8,21g
Grassi
0g
Carboidrati
0g
Zuccheri

Bavette al tonno

Bavette al tonno

Caratteristiche:
  • Semplice

Rosolare gli spicchi d’aglio schiacciati, toglierli quando saranno coloriti.Aggiungere il tonno sbriciolato, 1 cucchiaio colmo di salsa di pomodoro e continuare a cuocere a fuoco basso. Prima di togliere dal fuoco aggiungere le olive denocciolate ed i capperi lavati. Mescolare bene.
Cuocere la pasta in abbondante acqua salata, scolarla e metterla in una zuppiera, condirla con l’intingolo preparato e servire.

  • 20
  • Porzioni 4
  • Easy

Ingredienti

Indicazioni

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Bavette al tonno

Bavette al tonno primo piatto semplice e di veloce esecuzione.

 

Bavette al tonno, disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.

 

Spellare e schiacciare l’aglio.

 

In una padella antiaderente, con l’olio, rosolare gli spicchi d’aglio schiacciati, toglierli quando saranno coloriti.

 

Aggiungere il tonno sbriciolato, 1 cucchiaio colmo di salsa di pomodoro e continuare a cuocere a fuoco basso.

 

Lavare i capperi sotto acqua corrente, strizzarli.

Prima di togliere dal fuoco aggiungere le olive denocciolate ed i capperi lavati.

Mescolare bene.

 

In una pentola, cuocere la pasta in abbondante acqua salata, scolarla e metterla in una zuppiera e condirla con il sugo di tonno.

Servire in tavola.

 

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Chef Ricettiamo

Chef Ricettiamo

La mia collezione personale di ricette. Provale sono tutte state preparate e provate personalmente. Buon appetito :D

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