Lattuga romana alla griglia

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Ingredienti

Regola porzioni:
4 caschi Lattuga romana
qb Sale Grosso
qb Olio Evo
qb origano

Informazioni nutrizionali

15k
Calorie
1,3g
Proteine
0,11g
Grassi
2,8g
Carboidrati
0,7g
Grassi

Lattuga romana alla griglia

Lattuga romana alla griglia

Caratteristiche:
  • Barbecue
  • Diabetica
  • Light
  • Semplice

Tagliare in 4 il cespo di lattuga,
Grigliare per 1 minuto a lato, servire con olio evo, sale e origano

  • 4
  • Porzioni 4
  • Easy

Ingredienti

Indicazioni

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Ricetta Lattuga romana alla griglia, cucinare verdure alla griglia, Barbecue perfetto

Ricetta Lattuga romana alla griglia, consigli per un Barbecue perfetto. Piastra, carbone o carbonella, ottime ricette per cucinare verdure alla griglia

Lattuga romana alla griglia, eliminare le foglie esterne dei cespi di lattuga.

Lavare sotto l’acqua fredda i cespi di lattuga.

Asciugare delicatamente con un canovaccio.

Tagliare il fondo ma non troppo lasciare le foglie attaccate.

Tagliare in 4 parti la lattuga per il lungo.

 

Grigliare per 1 minuto per lato.

 

La cottura rapida permetterà alla parte centrale della verdura di mantenere la sua freschezza, e alle foglie esterne la loro consistenza.

Rifilare l’estremità della radice e servire condendo con filo olio Evo e origano.

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