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Pappa con il pesce

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Ingredienti

Regola porzioni:
40gr Nasello o sogliola
1 Patate
1 fetta finocchio
40gr Pastina baby
1 cucchiaino Olio Evo

Informazioni nutrizionali

15,24g
Proteine
86k
Calorie
2,37g
Grassi
2,36g
Carboidrati
0,37g
Zuccheri

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Pappa con il pesce

Pappa con il pesce

Caratteristiche:
  • Semplice
Cucina:

Cuocere al vapore pesce e verdure fino a quando le verdure si sono ammorbidite, tenere l'acqua di cottura. Nell’acqua di cottura lessare la pasta. Frullare le verdure ed il pesce con un paio di cucchiai di acqua di cottura. Aggiungere 1 cucchiaino di olio evo. A pasta cotta unire al frullato.

  • 30
  • Porzioni 1
  • Easy

Ingredienti

Indicazioni

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Pappa con il pesce

La Pappa con il pesce per i bimbi da 8 mesi a 2 anni.

Pappa con il pesce, disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.

Lavare il pesce, la patata pelata e la fettina di finocchio sotto acqua corrente,
asciugare con carta assorbente da cucina, privarli delle parti da scartare,
tagliarli tutti e 3 a pezzetti piccoli e tenere da parte.

Cuocere al vapore pesce e verdure fino a quando le verdure si sono ammorbidite, tenere l’acqua di cottura.

Nell’acqua di cottura lessare la pasta.

Frullare le verdure ed il pesce con un paio di cucchiai di acqua di cottura.

Aggiungere 1 cucchiaino di olio evo.

A pasta cotta unire al frullato.

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