Pasta Fredda con Avocado

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Ingredients

Adjust Servings:
400gr Fusilli spaghetti o linguine o penne
300gr Pomodori datterini
2 Avocado
1 Cipolla rossa tropea
1 limone
4 cucchiai Olio Evo
qb Pepe
qb Sale

Nutritional information

5g
Proteine
101k
Calorie
1,1g
Grassi
6g
Carboidrati
1g
Zuccheri

Pasta Fredda con Avocado

Features:
  • Tradizionale

In una ciotola mettere la cipolla a filetti, l’avocado a dadini, i datterini, pepe, sale, il succo di limone, mescolare bene e tenere da parte.
In una pentola piena di acqua bollente salata, mettere a cuocere la pasta, per il tempo di cottura indicato sulla confezione dal produttore.
Scolare la pasta al dente, passarla nel colapasta sotto acqua corrente fredda, sgocciolarla, metterla nella ciotola preparata e mescolare bene.

  • 30
  • Serves 4
  • Easy

Ingredients

Directions

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Pasta Fredda con Avocado

La Pasta Fredda con Avocado è un primo piatto soprattutto estivo, gustoso e saporito da servire a pranzo od a cena con familiari ed amici.

Per la Pasta Fredda con Avocado disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.

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Lavare, asciugare con carta assorbente da cucina, i pomodorini datterini, eliminare il picciolo, tagliarli a dadini e tenere da parte.

Spremere il limone nello spremiagrumi e tenere il succo da parte.

Pulire, lavare, tagliare a filetti la cipolla e tenere da parte.

Pelare gli avocado, togliere la polpa, tagliarla a dadini e tenere da parte.

In una ciotola mettere la cipolla a filetti, l’avocado a dadini, i datterini, pepe, sale, il succo di limone, mescolare bene e tenere da parte.

In una pentola piena di acqua bollente salata, mettere a cuocere la pasta, per il tempo di cottura indicato sulla confezione dal produttore.

Scolare la pasta al dente, passarla nel colapasta sotto acqua corrente fredda, sgocciolarla, metterla nella ciotola preparata e mescolare bene.

Servire in tavola su 4 piatti individuali.

Nota

La cipolla (Allium cepa ) è una pianta bulbosa tradizionalmente attribuita alla famiglia delle Lilliaceae, secondo schemi tassonomici più recenti è da inserire tra le Amaryllidaceae.

La cipolla vive sotto terra ed è formata da foglie modificate, che presentano un’epidermide (protezione). È una pianta erbacea biennale il cui ciclo di vita, in coltivazione, viene interrotto a un anno al fine di destinarla al consumo. Il suo utilizzo principale è quello di alimento e condimento, ma è anche adoperata a scopo terapeutico per le proprietà attribuitele dalla scienza e dalle tradizioni della medicina popolare.

La cipolla è uno degli aromi più usati nella cucina di tutti i paesi. Il suo gusto particolare dà alle preparazioni quel sapore che esalta gli altri ingredienti usati nei vari piatti della cucina nazionale e internazionale.

Sarebbe molto lungo elencare tutte le preparazioni che fanno uso della cipolla, ma si possono ricordare, a titolo di esempio, la peperonata, la frittata di cipolle e fra i piatti internazionali la Soupe à l’oignon (la francese zuppa di cipolle). Molto diffusa, soprattutto negli USA, è la cipolla fritta, onion rings, in cui la cipolla viene sottoposta a frittura dopo essere stata immersa in pastella. Solitamente le cipolle sono tagliate a rondelle formando dei cerchi che gli conferiscono il nome comune, in inglese, di onion rings (anelli di cipolla). Essi sono spesso e volentieri serviti nei fast food in vaschette di carta, come delle comuni patatine fritte. Una preparazione tipica della cucina palermitana, in cui la cipolla interviene come condimento, è la pizza detta Sfincione. Cruda, la cipolla viene usata nelle insalate, specie con il pomodoro o con i fagioli, ed è molto usata soprattutto in estate. È uno dei 3 odori principali, insieme a sedano e carota, usati per il brodo di verdure. In Catalogna è uso gustare i germogli di cipolla nella calzolata.

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