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Risotto con Branzino ed Asparagi

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Ingredienti

Regolare le porzioni
400gr Riso Carnaroli
400gr Filetti di branzino
300gr Asparagi
1 Cipolla
1/2 bicchiere Vino bianco secco
2 liti Brodo vegetale
4 cucchiai Olio Evo
qb Sale

informazioni Nutrizionali

17,7g
Proteine
97k
Calorie
2,3g
Grassi
28g
Carboidrati
1g
Zuccheri

Risotto con Branzino ed Asparagi

Risotto con Branzino ed Asparagi

Caratteristiche:
  • Tradizionale

Risotto con Branzino ed Asparagi:
In una padella larga antiaderente mettere a scaldare 2 cucchiai di olio evo.
Aggiungere la cipolla tritata e farla rosolare.
Aggiungere il riso e tostarlo per 2 minuti mescolando.
Versare il vino bianco secco e far evaporare mescolando.
Portare a cottura il riso versando 1 mestolo di brodo vegetale per volta aggiungendo un altro mestolo di brodo solo dopo che il precedente sarà assorbito, sempre mescolando.
A fine cottura aggiungere i filetti di branzino e gli asparagi cotti con il loro sugo di cottura e mescolare delicatamente.
Versare il risotto con branzino ed asparagi in una zuppiera.

  • 45
  • Serves 4
  • Facile

Ingredienti

Direzione

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Risotto con Branzino ed Asparagi

Il Risotto con Branzino ed Asparagi è un primo piatto gustoso, ottimo da gustare a pranzo od a cena con familiari ed amici.

Per il Risotto con Branzino ed Asparagi disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.

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In una pentola con 2 litri di acqua leggermente salata ed un cucchiaino di dado vegetale, vedi nota, far raggiungere l’ebollizione e tenere da parte.

Pulire, lavare, tritare la cipolla e tenere da parte.

Pulire gli asparagi, tagliare ed eliminare la parte terminale bianca, raschiare i gambi verdi, tagliarli a rondelle solo i gambi verdi, conservare le punte e tenere da parte.

Lavare, asciugare con carta assorbente da cucina, i filetti di branzino, tagliarli a

pezzi e tenere da parte.

In una padella antiaderente mettere a scaldare 2 cucchiai di olio evo.

Aggiungere gli asparagi a rondelle e le punte e far rosolare per 8 minuti mescolando.

Dopo 5 minuti di cottura degli asparagi unire i pezzi di branzino, portare a fine cottura mescolando delicatamente e tenere da parte.

In una padella larga antiaderente mettere a scaldare 2 cucchiai di olio evo.

Aggiungere la cipolla tritata e farla rosolare.

Aggiungere il riso e tostarlo per 2 minuti mescolando.

Versare il vino bianco secco e far evaporare mescolando.

Portare a cottura il riso versando 1 mestolo di brodo vegetale per volta aggiungendo un altro mestolo di brodo solo dopo che il precedente sarà assorbito, sempre mescolando.

A fine cottura aggiungere i filetti di branzino e gli asparagi cotti con il loro sugo di cottura e mescolare delicatamente.

Versare il risotto con branzino ed asparagi in una zuppiera.

Servire in tavola direttamente nella zuppiera.

Nota

DADO VEGETALE

Ingredienti: 250gr sale grosso – 300gr carote – 200gr sedano – 2 cipolle grandi (o 1 cipolla+ ½ porro) – 2 spicchi d’aglio – 10 foglie di salvia – 1 rametto rosmarino – 1 mazzetto prezzemolo – 4 vasetti Bormioli da 250gr –

Ricoprire col sale grosso il fondo di una pentola in acciaio a fondo spesso e disporre sopra le verdure mondate, lavate e tagliate a pezzi non troppo piccoli e gli aromi. Mettere il coperchio e cuocere a fiamma bassa per 1 ora.

Cotte le verdure, frullarle, con minipimer ad immersione, con tutto il liquido che avranno rilasciato ed il sale non ancora sciolto.

A questo punto si possono intraprendere 2 vie:

una prevede la trasformazione del composto in “dado granulare” l’altra detta ”fase umida” prevede  che dopo aver frullato tutto si invasi, si chiudano ermeticamente i vasetti e si capovolgano per  fare il sottovuoto.

I vasetti si possono mettere in frigorifero o in luogo fresco ed asciutto, durano più di un anno.

Le dosi di riferimento sono: 1 cucchiaino equivale ad 1 dado industriale.

Con il dado preparato può essere utilizzato per tutte le preparazioni in cui è richiesto l’uso di dado o brodo vegetale.

Il branzino noto comunemente come spigola in Italia peninsulare ed insulare o branzino prevalentemente in Italia settentrionale è un pesce osseo marino e d’acqua salmastra della famiglia delle Moronidae. Il nome “branzino” potrebbe derivare dal veneto “frongina caghina” (chela) o da branchie, il pesce dalle branchie in vista, mentre il nome “spigola” deriva da “spiga” riferendosi alle punte dei raggi delle pinne dorsali. È un pesce molto apprezzato in cucina per le carni sode, gustose e povere di lische. Può essere cotto, grigliato, al cartoccio, al sale, al forno o in court bouillon.

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