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Rombo Fritto

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Ingredienti

Regolare le porzioni
4 filetti Rombo di 150gr cadauno
300gr Funghi Porcini
2 spicchi Aglio
2 rametti Timo
10gr Burro
3 cucchiai Olio Evo
20gr Pangrattato
0,5 litri Brodo vegetale
qb Pepe
qb Sale

informazioni Nutrizionali

21g
Proteine
125k
Calorie
3,8g
Grassi
1g
Carboidrati
1g
Zuccheri

Rombo Fritto

Rombo Fritto

Caratteristiche:
  • Tradizionale

Rombo Fritto:
Mettere nel bicchiere del frullatore i funghi cotti, frullare aggiungendo il burro a pezzi, fino ad ottenere una crema di funghi e tenere da parte.
In una padella antiaderente mettere a scaldare 1 cucchiaio di olio evo.
Aggiungere i funghi tagliati a fette, 1 spicchio di aglio e farli cuocere al dente
per 8 minuti a fiamma moderata e tenere da parte.
In una padella antiaderente mettere a scaldare 1 cucchiaio di olio evo.
Aggiungere i filetti di rombo e cuocerli per 5 minuti da una parte e 3 minuti dall’altra.
Sistemare i filetti di rombo sopra una placca da forno ricoperta da carta da forno e disporre le fette dei funghi accanto ai filetti.
Cospargere tutta la preparazione con poco pangrattato.
Mettere la placca sotto il grill del forno per alcuni minuti senza far seccare i funghi.
In un pentolino scaldare la crema di funghi.
Disporla al centro di un piatto di portata, allargandola in modo che ricopra il piatto di portata, depositare sopra la crema ordinatamente i filetti d rombo.
Guarnire con rametti di timo.

  • 50
  • Serves 4
  • Facile

Ingredienti

Direzione

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Rombo Fritto

Il Rombo Fritto è un secondo piatto squisito da servire a pranzo od a cena a base di pesce con familiari ed amici.

Per il Rombo fritto disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.

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In una pentola con 0,5 litri di acqua leggermente salata ed un cucchiaino di dado vegetale, vedi nota, far raggiungere l’ebollizione e tenere da parte.

Lavare, asciugare con carta assorbente da cucina, i rametti di timo e tenere da

parte.

Pelare l’aglio e tenere da parte.

Pulire con carta assorbente da cucina i funghi, togliere i gambi, tagliare la parte terrosa dai gambi, pulirli con carta assorbente da cucina, tritare finemente i gambi, tagliare a dadi 100gr di funghi, i meno belli, tagliare in belle fette i funghi rimasti e tenere da parte.

Se il pesce non fosse già pulito, togliere le eventuali lische, lavarlo sotto acqua corrente, asciugarlo con carta assorbente da cucina e tenere da parte.

In una padella antiaderente mettere a scaldare 1 cucchiaio di olio evo.

Aggiungere 1 spicchio di aglio, i funghi a dadini, sale e pepe, bagnare con il mestolino di brodo vegetale e portare a cottura per 10 minuti a fiamma moderata, mescolare di tanto in tanto.

Mettere nel bicchiere del frullatore i funghi cotti, frullare aggiungendo il burro a pezzi, fino ad ottenere una crema di funghi e tenere da parte.

In una padella antiaderente mettere a scaldare 1 cucchiaio di olio evo.

Aggiungere i funghi tagliati a fette, 1 spicchio di aglio e farli cuocere al dente

per 8 minuti a fiamma moderata e tenere da parte.

In una padella antiaderente mettere a scaldare 1 cucchiaio di olio evo.

Aggiungere i filetti di rombo e cuocerli per 5 minuti da una parte e 3 minuti dall’altra.

Sistemare i filetti di rombo sopra una placca da forno ricoperta da carta da forno e disporre le fette dei funghi accanto ai filetti.

Cospargere tutta la preparazione con poco pangrattato.

Mettere la placca sotto il grill del forno per alcuni minuti senza far seccare i funghi.

In un pentolino scaldare la crema di funghi.

Disporla al centro di un piatto di portata, allargandola in modo che ricopra il piatto di portata, depositare sopra la crema ordinatamente i filetti d rombo.

Guarnire con rametti di timo.

Servire in tavola direttamente su piatto di portata preparato.

Nota

DADO VEGETALE

Ingredienti: 250gr sale grosso – 300gr carote – 200gr sedano – 2 cipolle grandi (o 1 cipolla+ ½ porro) – 2 spicchi d’aglio – 10 foglie di salvia – 1 rametto rosmarino – 1 mazzetto prezzemolo – 4 vasetti Bormioli da 250gr –

Ricoprire col sale grosso il fondo di una pentola in acciaio a fondo spesso e disporre sopra le verdure mondate, lavate e tagliate a pezzi non troppo piccoli e gli aromi. Mettere il coperchio e cuocere a fiamma bassa per 1 ora.

Cotte le verdure, frullarle, con minipimer ad immersione, con tutto il liquido che avranno rilasciato ed il sale non ancora sciolto.

A questo punto si possono intraprendere 2 vie:

una prevede la trasformazione del composto in “dado granulare” l’altra detta “fase umida” prevede che dopo aver frullato tutto si invasi, si chiudano ermeticamente i vasetti e si capovolgano per fare il sottovuoto.

I vasetti si possono mettere in frigorifero o in luogo fresco ed asciutto, durano più di un anno.

Le dosi di riferimento sono: 1 cucchiaino equivale ad 1 dado industriale.

Con il dado preparato può essere utilizzato per tutte le preparazioni in cui è richiesto l’uso di dado o brodo vegetale.

Il rombo liscio (Scophthalmus rhombus) è un pesce di mare appartenente alla famiglia delle Scophthalmidae.

È comune nel Mar Mediterraneo e nell’Oceano Atlantico orientale tra la Norvegia ed il Marocco, mentre nel Mar Nero è raro.

Vive esclusivamente su fondi molli tra i 15 ed i 70 metri. I giovani sono molto eurialini e si possono trovare negli estuari oltre che in acque profonde pochi centimetri.

Questo pesce, come tutti i Pleuronettiformi porta entrambi gli occhi su di un lato, nella fattispecie il sinistro, ed ha il lato privo di occhi (lato cieco), roseo e depigmentato.

Arriva a 70 cm per 7 kg di peso.

Si nutre quasi esclusivamente di pesci.

La riproduzione è invernale, le uova e le larve sono pelagiche, la larva è di colore giallo, la migrazione dell’occhio destro avviene ad una lunghezza di 3 cm.

Abbocca voracemente agli ami e si insidia con la tecnica del surf casting innescando pesci morti o molluschi ed anche esche artificiali con la tecnica dello spinning. La pesca professionale lo cattura con reti a strascico e palamiti.

Le carni sono squisite e viene venduto a prezzi molto alti.

Il Rombo Fritto non necessita di contorno.

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