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Rotolini di Zucchine con Patate e Porri

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Ingredienti

Regolare le porzioni
700gr Zucchina
600gr Patate
150gr Porro
2 spicchi Aglio
1 rametto Maggiorana
1 rametto rosmarino
1 rametto Salvia
50gr Parmigiano Reggiano
30gr Burro
4 cucchiai Olio Evo
qb Pepe
qb Sale

informazioni Nutrizionali

1,96g
Proteine
93k
Calorie
1g
Geassi
21,5g
Carboidrati
1,7g
Zuccheri

Rotolini di Zucchine con Patate e Porri

Caratteristiche:
  • Tradizionale

Distribuire le fettine di zucchine sul piano di lavoro distanziate le une dalla altre, mettere sopra ad ognuna il composto appena preparato ed arrotolarle su sé stesse.
Mettere ordinatamente i rotolini di zucchina in una pirofila da forno unta di olio evo, spolverizzare con il parmigiano restante ed 1 macinata di pepe.
Passare la pirofila in forno sotto il grill alla massima potenza per 5 minuti.
Togliere dal forno e far intiepidire.
Servire in tavola direttamente nella pirofila sfornata.

  • 60
  • Serves 8
  • Facile

Ingredienti

Direzione

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Rotolini di Zucchine con Patate e Porri

I Rotolini di Zucchine con Patate e Porri sono un antipasto gustoso e saporito ideale per iniziare un pranzo od una cena o per un aperitivo in famiglia o con amici o per un buffet.

Per i Rotolini di Zucchine con Patate e Porri disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.

Lavare, asciugare con carta assorbente da cucina, le foglie di salvia, tritarle e tenere da parte.

Lavare, asciugare con carta assorbente da cucina, le foglie di maggiorana, tritarle e tenere da parte.

Lavare, asciugare con carta assorbente da cucina, gli aghi di rosmarino, tritarli e tenere da parte.

Pelare l’aglio e tenere da parte.

Tagliare testa e fondo alle zucchine, lavarle sotto acqua corrente, affettarle per il lungo allo spessore di 3 mm, utilizzare la mandolina e tenere da parte.

Pulire, lavare, il porro, tagliare ed eliminare la parte verde ed il fondo con le radici, tagliarlo a rondelle e tenere da parte.

Pelare le patate con il pela-verdure, lavarle sotto acqua corrente, tagliarle a rondelle e tenere da parte.

In una padella antiaderente mettere a scaldare l’olio evo ed il burro.

Aggiungere le patate ed il porro a rondelle, l’aglio, il trito di salvia, rosmarino e maggiorana, sale, pepe e saltare in padella per 8 minuti, mescolare di tanto in tanto.

A cottura ultimata eliminare l’aglio mettere il tutto nel mixer al fine di ottenere un composto omogeneo ma non troppo tritato.

Mettere il composto in una ciotola, unire 2 cucchiai di parmigiano e mescolare bene.

Distribuire le fettine di zucchine sul piano di lavoro distanziate le une dalla altre, mettere sopra ad ognuna il composto appena preparato ed arrotolarle su sé stesse.

Mettere ordinatamente i rotolini di zucchina in una pirofila da forno unta di olio evo, spolverizzare con il parmigiano restante ed 1 macinata di pepe.

Passare la pirofila in forno sotto il grill alla massima potenza per 5 minuti.

Togliere dal forno e far intiepidire.

Servire in tavola direttamente nella pirofila sfornata.

Nota

La zucchina o zucchino o Cucurbita pepo appartiene alla famiglia delle Cucurbitaceae i cui frutti sono utilizzati immaturi. È una pianta annuale con fusto erbaceo flessibile strisciante o rampicante, molto gracile. Venne importata in Europa intorno al 1500 dopo la scoperta dell’America. È una pianta monoica, cioè pianta che produce fiori unisessuali, uno maschile e uno femminile, portati però dalla stessa pianta. Il fiore maschile porta il polline ed ha lo scopo di impollinare il fiore femminile che porta l’ovario, in modo che possa diventare il frutto. Il fiore maschile una volta prodotto il polline che feconderà il fiore femminile, ha finito il suo scopo ed è destinato a seccarsi, mentre il fiore femminile produrrà il frutto. L’impollinazione viene fatta per opera di insetti (impollinazione entomofila), per lo più api e bombi. I frutti hanno numerose forme e colori, a seconda delle varietà e delle coltivazioni prodotte dall’uomo. Si sviluppa adeguatamente in clima mite ed in posizione soleggiata ma ben aerata. È una pianta da rinnovo che apre una rotazione triennale. È consociabile con cipolle, fagioli rampicanti e lattuga. Le zucchine hanno un bassissimo valore calorico e sono composte per il 95% d’acqua. Contengono molte vitamine A e C e carotenoidi, che apportano una consistente azione antitumorale. Sono riconosciute molto utili per astenie, infiammazioni urinarie, insufficienze renali, dispepsie, enteriti, dissenteria, stipsi, affezioni cardiache e diabete. Le zucchine entrano da sole o con altre verdure in varie preparazioni alimentari. Tra i primi compaiono a volte come condimento della pasta o come uno dei principali ingredienti del minestrone. I loro fiori vengono utilizzati per fritture, a volte ripieni. Le zucchine finemente affettate possono anche venire cucinate in carpione e servite come antipasto. I modi di utilizzo sono diversi a seconda delle forme e dimensioni: si possono utilizzare lessate, fritte dopo averle tagliate a fettine ed impanate o anche al forno. Il fiore di zucca o fiore di zucchino (chiamato anche fiorillo), dal colore giallo-arancione, è molto utilizzato in campo culinario. Sono molto utilizzati, prevalentemente, i fiori maschili quelli che hanno il gambo, chiamato peduncolo, sottile e che sono destinati, dopo l’impollinazione a seccare. Vengono pertanto colti quando sono ancora turgidi e usati generalmente fritti. Volendo usare i fiori femminili, ma già di maschili ve ne sono a sufficienza, si devono recidere con delicatezza, senza danneggiare l’ovario. Il fiore si usa solitamente fritto, per ottenere piatti come gli sciurilli napoletani o i fiori di zucca in pastella “alla romana”.

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