Salsa Messicana

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Ingredienti

Regola porzioni:
3 Peperoncino Serranos o Jalapeno
1 Cipolla bianca
2 spicchi Aglio
3 Pomodori
2 Lime solo succo
20gr Coriandolo
qb Sale

Informazioni nutrizionali

1,08g
Proteine
57k
Calorie
0,13g
Grassi
4g
Carboidrati
2,38g
Zuccheri

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Salsa Messicana

Salsa Messicana

Caratteristiche:
  • Tradizionale

In una ciotola capiente mettere i pomodori, le cipolle, l'aglio, i peperoncini ed il coriandolo, aggiungere il sale ed il succo di lime e mescolare bene.
Tenere la ciotola a temperatura ambiente per 30 minuti.

  • 15
  • Porzioni 4
  • Easy

Ingredienti

Indicazioni

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Salsa Messicana

La Salsa Messicana è ottima da gustare con i huevos tancheros o per condire della carne sminuzzata o da mangiare con i tacos ed i burritos.

 

Per la Salsa Messicana
disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.

Lavare, asciugare con carta assorbente da cucina:  

  • i pomodori, tritarli e tenere da parte
  • i peperoncini, tritarli e tenere da parte.

Pulire, lavare, tritare finemente la cipolla e tenere da parte.

Pelare, tritare finemente l’aglio e tenere da parte.

Spremere i lime nello spremi agrumi e tenere il succo da parte.

In una ciotola capiente mettere i pomodori,
le cipolle, l’aglio, i peperoncini ed il coriandolo,
aggiungere il sale ed il succo di lime e mescolare bene.

Tenere la ciotola a temperatura ambiente per 30 minuti.

Mettere in salsiera e servire in tavola per l’uso.

 

 

Nota
La maggior parte delle salsa messicane contengono pomodori, peperoncini e/o cipolle, possono essere cremose o a pezzettoni e spesso costituiscono un elemento importante negli alimenti in cui vengono usate.

Fra le salsa più note vi sono la pico de gallo, spesso utilizzata per preparare i taco e i nachos. La salsa ranchera, un condimento piccante al pomodoro, la guacamole, con avocado, e la salsa verde, un contorno piccante a base di tomatillo.

Il pomodoro (Solanum lycopersicum, identificato secondo il Codice Internazionale di Nomenclatura Botanica (ICBN) Lycopersicon esculentum (L.) Karsten ex Farw. della famiglia delle Solanacee, è una pianta annuale. Le sue bacche, dal caratteristico colore rosso, sono largamente utilizzate in ambito alimentare in molti Paesi del mondo.

Il pomodoro è nativo della zona dell’America centrale, del Sud America e della parte meridionale dell’America settentrionale, zona compresa oggi tra i paesi del Messico e Perù. Gli Aztechi lo chiamarono xitomatl, mentre il termine tomatl indicava vari frutti simili fra loro, in genere sugosi.

La data del suo arrivo in Europa è il 1540 quando lo spagnolo Hernan Cortes rientrò in patria e ne portò alcuni esemplari; ma la sua coltivazione e diffusione attese fino alla seconda metà del XVII secolo. In Italia è documentato da Pietro Andrea Mattioli che nel suo Medici Senensis Commentarii del 1544 lo definì mala aurea, poi tradotto letteralmente in italiano come “pomo d’oro” dal suo caratteristico colore giallo oro. Ma già nel 1572 in una lettera di Costanzo Felici a Ulisse Aldrovandi si fa riferimento ad una varietà di colore rosso gagliardamente, che poi venne selezionata nel tempo e divenne prevalente. In particolare, la tradizione locale dice che la selezione decisiva del viraggio al rosso si ebbe nell’agro nocerino nel 600 o nel 700, dove tuttora la coltivazione del pomodoro è una delle principali industrie e nel cui circondario si conservano varietà importanti come il pomodoro di Sorrento, originale ingrediente della caprese, il pomodoro Corbarino ed il pomodorino giallo del Vesuvio che ancora conserva il colorito originario. Nel 1762 ne furono definite le tecniche di conservazione in seguito agli studi di Lazzaro Spallanzani che, per primo, notò come gli estratti fatti bollire e posti in contenitori chiusi non si alterassero. In seguito, nel 1809, un cuoco parigino, Nicolas Appert, pubblicò l’opera L’art de conserver les substances alimentaires d’origine animale et végétale pour pleusieurs années, dove fra gli altri alimenti era citato anche il pomodoro. Il pomodoro è ricco di acqua, di minerali, di antiradicali liberi come lo zinco ed il selenio, di vitamine antiossidanti come la A e la C, necessarie per la elasticità della pelle e numerose fibre solubili che saziano senza irritare l’intestino. Per 100gr di pomodoro si riscontrano solo 18 calorie per cui è indicato anche per diete ipocaloriche, inoltre, la tomatina presente nel pomodoro combatte le cardiopatie ed i tumori.

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