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Salsa Puttanesca

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Ingredienti

Regola porzioni:
500gr Pomodori
2 cucchiai Capperi
4 Acciughe sotto olio
100gr Olive nere denocciolate
1 ciuffo Prezzemolo
1 cucchiaio Olio Evo
2 spicchi Aglio
qb Pepe
qb Sale

Informazioni nutrizionali

28,89g
Proteine
210k
Calorie
9,71g
Grassi
1g
Carboidrati
0,8g
Zuccheri

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Salsa Puttanesca

Salsa Puttanesca

Caratteristiche:
  • Tradizionale

In una padella antiaderente mettere l’olio evo e far scaldare.
Aggiungere l’aglio, i capperi, le acciughe e farli rosolare.
Aggiungere i pomodori, le olive tritate, salare e pepare e far cuocere per 20 minuti a fiamma moderata.
Condire la pasta con la salsa e spolverizzare con prezzemolo tritato ogni piatto individuale.

  • 35
  • Porzioni 4
  • Easy

Ingredienti

Indicazioni

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Salsa Puttanesca

La Salsa Puttanesca è ottima per condire ogni tipo di pasta, sia fresca che secca, ottima per chi ama i sapori decisi.

Per la Salsa Puttanesca disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.

Lavare, asciugare con carta assorbente da cucina:

  • le foglie di prezzemolo, tritarle e tenere da parte
  • i capperi e tenere da parte
  • i pomodori, tagliarli a cubetti, eliminare semi e torsolo e tenere da parte.

tritare le olive denocciolate
e tenere da parte.

Pelare, tritare l’aglio
e tenere da parte.

In una padella antiaderente mettere l’olio evo
e far scaldare.

Aggiungere l’aglio,
i capperi,
le acciughe
e farli rosolare.

Aggiungere i pomodori,
le olive tritate,
salare e pepare e far cuocere per 20 minuti
a fiamma moderata.

Condire la pasta con la salsa
e spolverizzare con prezzemolo tritato ogni piatto individuale.

 

 

Nota
L’acciuga o alice (Engraulis encrasicolus (Linnaeus, 1758)) è un pesce osseo marino appartenente alla famiglia Engraulidae di grande importanza economica. Acciuga deriva dal latino volgare apiua o apiuva per il classico aphyē, dal greco ἀφύη aphýē, nome di un piccolo pesce. Il termine alice, di area italiana meridionale, napoletana e siciliana (alici), deriva dal latino hallēx, allēx, alēc, hallēc o allēc, -ēcis, una salsa simile al garo, fatta con interiora fermentate di pesce, e a sua volta dal greco ἁλυκόν halykón, da confrontare con ἁλυκίς halykís (“salamoia”)

La specie è diffusa nell’Oceano Atlantico orientale, tra la Norvegia ed il Sud Africa. È presente e comune anche nei mari Mediterraneo , Nero e D’Azov. Alcuni esemplari sono stati catturati nel canale di Suez; si tratta quindi di una delle poche specie di pesci mediterranei che hanno intrapreso una migrazione verso il Mar Rosso in senso contrario a quello dei migranti lessepsiani. Si alimenta di giorno. Si nutre di zooplacton, le prede principali sono crostacei copepodi e stadi larvali di molluschi.

L’acciuga è una delle specie ittiche più importanti per le marinerie del mar Mediterraneo e dell’Oceano Atlantico temperato caldo europeo. La sua cattura avviene con vari metodi (reti da strascico, reti da posta, ecc.), ma principalmente con un’apposita rete da circuizione nota come ciànciolo, in cui i banchi di acciughe e altri piccoli pesci pelagici vengono attratti da fonti luminose (lampàre). Nell’area mediterranea il bacino più produttivo risulta il mar Adriatico con l’80% dello sbarcato italiano. La misura minima per la commercializzazione nella UE è di 9 cm.

L’acciuga ha carni buone che vengono consumate sia fresche (ad esempio ripiene), sia conservate in svariati modi: sotto sale, sott’olio, come pasta d’acciughe, ecc. Le acciughe conservate entrano a loro volta in numerose ricette; ad esempio in Piemonte, dove in passato grazie alla conservazione sott’olio o sotto sale erano uno dei pochi pesci di mare tradizionalmente disponibili, oltre che alla base della bagna càuda sono utilizzate come antipasto sotto forma di acciughe al verde.

È oggetto, soprattutto nel mar Adriatico, di sovvrapesca. Si stima che la sola flotta di Chioggia in estate rigetti in mare tra le 6 e le 9 tonnellate al giorno di acciughe (e sardine) morte, per ogni coppia di navi, a causa del prezzo di mercato non remunerativo. Gli stock ittici si sono notevolmente ridotti nell’arco degli ultimi decenni.

 

Sugo alla puttanesca

 

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