Spaghetti e Triglie

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Ingredients

Adjust Servings:
400gr Triglia di filetti anche surgelati
400gr Spaghetti
1 Cipolle rosse
1 Carote
1 costa Sedano
1 rametto rosmarino
1 cucchiaio Concentrato di pomodoro
2 cucchiai Olio Evo
qb Sale

Nutritional information

19,4g
Proteine
119k
Calorie
3,8g
Grassi
8,2g
Carboidrati
1g
Zuccheri

Spaghetti e Triglie

Features:
  • Tradizionale

In una padella antiaderente mettere a scaldare l’olio evo.
Aggiungere la cipolla, il sedano e la carota tutti tritati e far rosolare mescolando.
Unire i filetti di triglia e farli rosolare da ambo le parti per 3 minuti per parte.
Aggiungere il concentrato di pomodoro, 3 cucchiai di acqua di cottura della pasta, il rametto di rosmarino e cuocere per 8 minuti, mescolare in modo da spezzettare i filetti di triglia.
Scolare gli spaghetti al dente, metterli in padella con il pesce e far saltare per 2 minuti mescolando, se fosse il caso aggiungere ancora qualche cucchiaio di acqua di cottura degli spaghetti.

  • 40
  • Serves 4
  • Easy

Ingredients

Directions

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Spaghetti e Triglie

Gli Spaghetti e Triglie sono un primo piatto molto gustoso, semplice da preparare, ideale da servire in pranzi o cene, a base di pesce, con familiari ed amici.

Per gli Spaghetti e Triglie disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.

Lavare, asciugare con carta assorbente da cucina, il rametto di rosmarino e tenere da parte.

Pulire, lavare, tritare la cipolla e tenere da parte.

Pelare la carota, lavarla, tritarla e tenere da parte.

Lavare il sedano, pestarlo con la lama di un coltello, tritarlo e tenere da parte.

Lavare sotto acqua corrente, asciugare con carta assorbente da cucina, i filetti di triglia, verificare se ci siano ancora delle lische da eliminare, se i filetti fossero surgelati farli scongelare a temperatura ambiente, seguire la procedura di cui sopra e tenere da parte.

In una pentola piena di acqua bollente salata, mettere a cuocere la pasta, per il tempo di cottura indicato sulla confezione dal produttore.

In una padella antiaderente mettere a scaldare l’olio evo.

Aggiungere la cipolla, il sedano e la carota tutti tritati e far rosolare mescolando.

Unire i filetti di triglia e farli rosolare da ambo le parti per 3 minuti per parte.

Aggiungere il concentrato di pomodoro, 3 cucchiai di acqua di cottura della pasta, il rametto di rosmarino e cuocere per 8 minuti, mescolare in modo da spezzettare i filetti di triglia.

Scolare gli spaghetti al dente, metterli in padella con il pesce e far saltare per 2 minuti mescolando, se fosse il caso aggiungere ancora qualche cucchiaio di acqua di cottura degli spaghetti.

Servire in tavola in 4 piatti fondi individuali.

Nota

Mullus surmuletus Linnaeus, 1758, conosciuto comunemente come triglia di scoglio, è un pesce osseo marino appartenente alla famiglia delle Mullidae.

La triglia di scoglio è diffusa nell’Atlantico orientale dalla Norvegia (è rara a nord della Manica) al Senegal, nel Mar Mediterraneo e nel Mar Nero.

Popola fondali rocciosi e anche sabbiosi o coperti da vegetali, ma nelle vicinanze comunque di substrati duri, sempre a basse profondità, i giovanili vivono in Mare aperto. La temperatura nei luoghi da essa popolati è intorno a 17-21 °C, non oltre ai 24-25 °C.

Gli adulti di Mullus surmuletus sono gregari e si muovono in branchetti, cercando continuamente il cibo sul fondo per mezzo dei barbigli.

Il periodo riproduttivo avviene tra aprile e agosto. Le femmine ed i maschi raggiungono la maturità sessuale a circa un anno dalla nascita, quando misurano all’incirca 14 cm.

La triglia di scoglio si ciba quando è giovane di piccoli crostacei planctonici;

da adulta si ciba di piccoli da adulta si ciba di organismi bentonici come molluschi, policheti, crostacei, echinodermi e anche piccoli pesci.

Pesce molto apprezzato per le sue carni pregiate, la triglia di scoglio è oggetto di pesca in tutto il Mediterraneo. Viene catturata sia con reti da posta che con reti a strascico. È spesso preda anche dei pescatori sportivi.

Per distinguere invece Mullus surmuletus da Mullus Barbutus si osservano essenzialmente due particolari: nella triglia di scoglio sono presenti alcune strisce scure sulla pinna dorsale anteriore, che invece sono assenti nella triglia di fango. Il secondo dettaglio riguarda le scaglie presenti sulle guance di tali pesci: sono due nella triglia di scoglio, mentre nella triglia di fango se ne contano tre.

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