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Tisana alla camomilla rilassante

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Ingredienti

Regola porzioni:
30gr Camomilla fiori
10gr Arancio fiori
20gr Biancospino
20gr melissa
20gr Fiori di Tiglio

Informazioni nutrizionali

3,75g
Proteine
70k
Calorie
0,94g
Grassi
14,89g
Carboidrati
1,76g
Zuccheri

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Tisana alla camomilla rilassante

Tisana alla camomilla rilassante

Caratteristiche:
  • Tradizionale
Cucina:

Bollire 250 ml di acqua in un pentolino. Spegnere la fiamma e versare 1 cucchiaio di miscela nel pentolino. Coprire il pentolino con un coperchio e lasciare in infusione per 10 minuti, mescolare. Filtrare la tisana con un colino e versarlo in una tazza.

  • 20
  • Porzioni 1
  • Easy

Ingredienti

Indicazioni

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Tisana alla camomilla rilassante

La Tisana alla camomilla rilassante possiede un forte potere rilassante aiuta e favorisce il sonno. La tisana alla camomilla rilassante è particolarmente indicata in caso di insonnia e difficoltà ad addormentarsi.

 

Disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.

Dose per 100gr di prodotto.

In una ciotola miscelare le erbe.

Bollire 250 ml di acqua in un pentolino.

Spegnere la fiamma e versare 1 cucchiaio di miscela nel pentolino.

Coprire il pentolino con un coperchio e lasciare in infusione per 10 minuti, mescolare.

Filtrare la tisana con un colino e versarlo in una tazza.

 

Si consiglia di bere 1 tazza la sera prima di coricarsi per conciliare il sonno.

 

 

Di giorno bere 1 tazza come rilassante in momenti di stress o di nervosismo.

 

 

Nota
La tisana alla camomilla rilassante possiede un forte potere rilassante aiuta e favorisce il sonno.
E’ particolarmente indicata in caso di insonnia e difficoltà ad addormentarsi.
I componenti della tisana infatti, hanno effetti sedativi e agiscono beneficamente sul sistema nervoso.
Particolarmente indicata in caso di stanchezza fisica.

 

 

 

Tisana alla camomilla per la gastrite

 

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