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Tisana alla malva rilassante

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Ingredienti

Regola porzioni:
30gr Malva foglie e fiori
30gr melissa foglie

Informazioni nutrizionali

15,8g
Proteine
345k
Calorie
14,87g
Grassi
52,29g
Carboidrati
8,22g
Zuccheri

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Tisana alla malva rilassante

Tisana alla malva rilassante

Caratteristiche:
  • Tradizionale
Cucina:

Bollire 250 ml di acqua in un pentolino. Spegnere la fiamma e versare 2 cucchiaio degli ingredienti mescolati e tenere da parte. Coprire il pentolino e lasciare in infusione per 10 minuti, mescolare. Filtrare la tisana con un colino in una tazza.

  • 20
  • Porzioni 1
  • Easy

Ingredienti

Indicazioni

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Tisana alla malva rilassante

La Tisana alla malva rilassante unisce le proprietà calmanti e sedative della melissa, che dona alla tisana un buon sapore, alle proprietà rilassanti della malva.

La tisana alla malva rilassante è molto utile per il benessere del nostro organismo.
Per la Tisana alla malva rilassante disporre tutti gli ingredienti dosati sul piano di lavoro.

Dose per 60gr di prodotto

  • In una ciotola mescolare gli ingredienti
  • Bollire 250 ml di acqua in un pentolino
  • Spegnere la fiamma e versare 2 cucchiaio degli ingredienti  mescolati e tenere da parte
  • Coprire il pentolino e lasciare in infusione per 10 minuti, mescolare.

Filtrare la tisana con un colino in una tazza.

Si consiglia di bere la sera, prima di andare a letto.

 

 

Nota
La tisana alla malva rilassante unisce le proprietà calmanti e sedative della melissa,
che dona alla tisana un buon sapore, alle proprietà rilassanti della malva.

La tisana alla malva rilassante è molto utile per il benessere del nostro organismo.
La malva (Malva silvestris) è una pianta officinale che fa parte della famiglia delle Malvacee,
ricca di tannini, vitamine, sali minerali e mucillagini,
con proprietà benefiche sia sull’intestino che sulla gola e svolge un’azione emolliente e antinfiammatoria.

La tisana alla malva rilassante svolge anche un’azione sedativa sulla tosse,
sia grassa che secca e tutti i disturbi legati all’apparato respiratorio.

La malva è un valido aiuto in caso di stitichezza,
grazie alle sue proprietà lassative e favorisce la digestione.

Non ha controindicazioni, quindi è possibile assumerla regolarmente,
anche per periodi medio lunghi.

 

 

 

 

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