Ricetta Composta di cipolla
Ricetta Composta di cipolla
Ricetta Composta di cipolla. Contorni per Gruppo sanguineo AB
Ricetta Composta di cipolla, Contorni per Gruppo sanguineo AB, Dieta e norme per Gruppo Sanguineo AB, leggere facili e veloci
Composta di Cipolla
per 4 persone
Ingredienti:
- 300gr cipolle
- 150gr zucchero
- 1 cucchiaio miele d’acacia
- 50ml vino bianco secco
- 50ml aceto di mele
Pelare e affettare finemente le cipolle un po’vecchiotte, metterle in una casseruola.
Aggiungere l’aceto di mele ed il vino bianco.
Farle appassire; unire il miele e lo zucchero.
Lasciar cuocere per circa 1ora, mescolando spesso.
La composta avrà raggiunto la cottura ideale quando
avrà la consistenza di una marmellata, ovvero quando,
mettendola su un piattino e inclinandolo, non
scivolerà ma tenderà a restare attaccata alla superficie.
Lasciarla raffreddare.
Servire su crostini di pane croccante.
Se si amano i contrasti, per esempio quello dolce/piccante tipico delle mostarde, si può aggiungere alla composta 2 o 3 gocce di estratto di senape a cottura ultimata (la senape in gocce si trova
nelle erboristerie).
Ricetta Composta di frutta secca