Indigestione come calmare i dolori di stomaco
Indigestione come calmare i dolori di stomaco
I rimedi tradizionali e naturali di Ricettiamo per calamare i dolori di stomaco dovuti ad indigestione
Durante periodi festivi o in caso di partecipazione ad eventi familiari capita sepsso di esagerare con il consumo di alimenti.
Oggi anche i locali commerciali ci propongono menù “all you can eat” mangia tutto quello che puoi senza avanzare nulla,
e spesso i casi di Indigestione causano gonfiamenti e dolori alla parte addominale, rovinando velocemente quello stato di appagat soddisfazione nel aver divorato tutto il possibile.
Uno dei rimedi tradizionali utile a placare Nausea e disturbi di stomaco,
è lo zenzero grazie alle sue proprietà digestive e antispsmodiche aiuta la digestione e calma notevolmente
la sensazione di nausea.
Può diventare una buona abitudine assumere dopo i pasti un candito di radice di zenzero o digerire assumendo
una tisana di zenzero.
Anche la Camomilla conserva proprietà calmanti e lenitive,
una tisana è un toccasano per i casi di indigestione.
Aggiungete nell’acqua di bollitura una scorza di limone,
immergetela in acqua fredda e lasciatela in immersione anche
dopo la bollitura assieme alla camomilla essicata.
La menta piperita è un’altro aiuto per alleviare i crampi allo stomaco,
l’assunzione di una tisana calda è un beneficio immediato.
Attenzione che la menta piperita è anche uno stimolante, tende a svegliare ad attivare,
e se dovete assumerla la sera forse è preferibile la camomilla.
Gli antichi greci utilizzavano la Liquirizia per lenire i dolori di stomaco, e le donne per attenuare crampi mestruali,
in effetti la liquirizia ha un effetto benefico sul tutto il tratto digerente, rivestendo le pareti digerenti e attutendo le irritazioni
e proteggendo da reflussi.
La combinazione vincente suggerisce di masticare un pezzetto di radice di liquirizia assieme ad una foglia di salvia,
la combinazione attiverebbe chimicamente un mix benefico sia per attenuare i dolori sia per la digestione del blocco.
Da evitare altre fonti di acidità, quindi eliminare eventuali succhi di frutta o latticini,
in caso di sete assumere una bella tisana.
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