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Insalata di Bresaola Pompelmo e Rucola

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Ingredienti

Regola porzioni:
400g Bresaola
3 Pompelmo
150g Rucola
3 cucchiai Olio Evo
qb Sale
1 succo limone
qb Pepe

Informazioni nutrizionali

32k
Calorie
0,6g
Proteine
0,1g
Grassi
8g
Carboidrati
6,9g
Zuccheri

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Insalata di Bresaola Pompelmo e Rucola

Insalata di Bresaola Pompelmo e Rucola

Caratteristiche:
  • Light
  • Semplice
Cucina:

L'insalata di Bresaola pompelmo e rucuola è un ottima insalata, leggera, fresca ed equilibratissima. Un perfetto contorno in un pranzo leggero o un ottimo pasto bilanciato se servito in abbondanza e accompagnato con pane di grano duro.

  • 15
  • Porzioni 6
  • Medium

Ingredienti

Indicazioni

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Insalata di Bresaola Pompelmo e Rucola

L’insalata di Bresaola pompelmo e rucuola è un ottima insalata, leggera, fresca ed equilibratissima. Un perfetto contorno in un pranzo leggero o un ottimo pasto bilanciato se servito in abbondanza e accompagnato con pane di grano duro.

 

Per preparare l’insalata di Bresaola pompelmo e rucola,
predisporre tutti gli ingredienti sul piano di lavoro.

Disporre al centro di un grande piatto di portata rotondo la rucola ben lavata,
scolata e tagliata a listarelle.

Intorno alla rucola comporre un anello con gli spicchi di pompelmo pelati a vivo.

A completamento del piatto,
mettere le fette di bresaola tagliate sottilissime e leggermente sovrapposte l’un l’altra,
a circondare gli spicchi di pompelmo.

Condire con una salsa al limone ottenuta emulsionando l’olio evo,
con il succo di limone, il pepe bianco macinato al momento e pochissimo sale.

 

 

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